Ini mungkin akan sedikit mengejutkan bagi Anda untuk mengetahui bahwa sebenarnya kolesterol tidaklah buruk seperti yang sering kita dengar. Bahkan, kolesterol adalah salah satu dari banyak zat yang diciptakan di dalam tubuh dan digunakan oleh tubuh kita untuk membuat tubuh kita tetap sehat. Fakta sebenarnya manfaat kolesterol bagi tubuh adalah sangat besar, sepanjang berada pada level normal yang duperlukan oleh tubuh
Bahaya kolesterol bagi tubuh
Kolesterol adalah zat lilin yang berasal dari dua sumber, yaitu dari tubuh dan dari makanan yang kita konsumsi. Tubuh, terutama hati, membuat semua kolesterol yang dibutuhkan dan bersirkulasi melalui darah. Namun demikian kolesterol juga ditemukan dalam makanan dari sumber hewani yang kita konsumsi, seperti daging, unggas dan produk susu penuh lemak. Hati akan menghasilkan lebih banyak kolesterol ketika Anda mengkonsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan trans.
Bahaya kolesterol berlebih dapat membentuk plak di antara lapisan dinding arteri, sehingga sulit bagi jantung untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Plak dapat menyebabkan penyumbatan pada rongga arteri dan menyebabkan pembekuan darah. Jika blok bekuan berada pada arteri yang memberi makan otak, maka akan menyebabkan stroke. Jika blok terjadi pada arteri yang memberi makan jantung, maka akan menyebabkan serangan jantung.
Penyumbatan pembuluh darah oleh plak yang disebabkan oleh kolesterol dan menyebabkan bekuan darah Ada dua jenis kolesterol yaitu: Kolesterol "baik" dan Kolesterol "buruk." Terlalu banyak dari satu jenis - atau tidak cukup dari jenis kolesterol lainnya - dapat menyebabkan seseorang pada risiko terkena penyakit jantung koroner, serangan jantung atau stroke. Sangat penting bagi Anda untuk mengetahui bahaya kolesterol bagi tubuh juga kadar kolesterol dalam darah, sehingga Anda dan dokter Anda dapat menentukan strategi terbaik untuk menurunkan risiko yang bisa saja terjadi pada diri seseorang jika orang tersebut terdiagnosa memiliki kolesterol tinggi
Menkonsumsi makanan sehat dan meningkatkan intensitas olahraga adalah merupakan langkah penting pertama dalam meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan kolesterol jahat yang terdapat dalam aliran darah Anda. Bagi sebagian orang, obat penurun kolesterol juga diperlukan untuk mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Anda dapat menggunakan informasi yang kami sediakan di sini sebelum memulai konsultasi dengan dokter Anda terkait dengan masalah kolesterol yang mungkin sedang Anda alami, juga tentang bagaimana kolesterol berpengaruh terhadap serangan jantung dan risiko stroke, sehingga Anda dapat mengambil langkah apa yang perlu untuk dilakukan untuk menurunkan resiko dari penyakit-penyakit tersebut.
Ikuti terus pembahasan kami tentang kolesterol dan masalah kardiovaskular lainnya.
Posting Komentar