Manfaat teh hijau telah banyak dirasakan oleh manusia, teh hijau dapat secara efektif digunakan untuk mengontrol gula darah dalam tubuh. Mengontrol gula darah dengan teh hijau telah banyak dilakukan oleh orang dengan gula darah tinggi. Bahkan, teh hijau dianggap sebagai salah satu minuman sehat yang dianjurkan untuk dikonsumsi terkait dengan kadar gula darah. Manfaat teh hijau karena hasil olahan teh ini kaya akan antioksidan, teh hijau juga dapat membantu mengurangi retensi air, menurunkan kolesterol, dan detoksifikasi darah. Teh hijau dibuat dari daun teh yang difermentasi, cara pengolahan ini membuat teh memiliki antioksidan dalam konsentrasi tinggi jika dibandingkan dengan teh jenis lain. Apa saja manfaat teh hijau bagi kesehatan? Berikut ini pembahasannya

Manfaat teh hijau


Penelitian terbaru menunjukkan bahwa teh hijau  juga dapat membantu mencegah perkembangan diabetes tipe 1 dan juga memperlambat perkembangannya.
Teh hijau membantu merangsang pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin untuk metabolisme gula, dan secara efektif dapat menurunkan kadar glukosa darah.
Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi harian dari teh hijau, bahkan dalam jumlah kecil, dapat membantu menurunkan kadar hemoglobin A1C pada orang-orang yang memiliki kadar gula sedikit lebih tinggi.
Manfaat teh hijau lainnya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol, sehingga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan risiko serangan penyakit jantung.
Selain meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah penyakit seperti aterosklerosis dan hipertensi, teh hijau juga mampu menurunkan risiko perkembangan semua jenis kanker dengan cara mengambil radikal bebas karsinogenik.

Manfaat teh hijau telah dipelajari sejak lama. Teh hijau paling dikenal untuk mengurangi risiko kanker kandung kemih, kanker payudara, kanker kolorektal, kanker ovarium, kanker kerongkongan, kanker pankreas, kanker prostat, kanker kulit, kanker perut dan kanker paru-paru. Penelitian juga menunjukkan bahwa teh hijau dapat mencegah penyakit inflamasi usus.

Baca juga: Obat Kanker Alami Dari Bahan-Bahan Disekitar Kita

Penelitian menunjukkan efek positif antara konsumsi teh hijau dan penurunan risiko diabetes. Teh hijau memiliki zat yang dapat memblokir efek diabetes, sehingga mengurangi kadar glukosa darah dan meningkatkan insulin.

Demikian manfaat teh hijau untuk kesehatan, semoga bermanfaat

 

Post a Comment

أحدث أقدم