Berbagai Cara Mengobati Bipolar Disorder

Semua dari kita tentu pernah mengalami pasang dan surutnya permasalahan dalam kehidupan, kondisi ini biasanya akan berpengaruh terhadap suasana hati seseorang. Kenyataan hidup yang menyenangkan tentu akan menghasilkan suasana hati yang menyenangkan begitu juga seballiknya. Gangguan suasana hati sering disebut sebagai Bipolar Disorder, hal ini terjadi dengan ditandai dengan perubahan suasana hati yang parah secara teratur. Kondisi ini bisa berubah dari kegembiraan putus asa dan depresi dalam hitungan menit. Mengobati bipolar disorder dapat dilakukan dengan berbagai cara dan tergantung penyebabnya. Perlu diketahui bipolar disorder tidak hanya disebabkan oleh pengalaman hidup yang terjadi pada diri seseorang, bipolar disorder dapat juga disebabkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu. Artikel ini akan membahas tentang bagaimana mengobati bipolar disorder.

Mengobati Bipolar Disorder

Bipolar Disorder jauh lebih umum terjadi dari yang diperkirakan oleh kebanyakan orang dan membutuhkan perhatian medis yang tepat. Bipolar disorder kadang juga merupakan kondisi seumur hidup, dan untuk kasus ini pasien perlu menjalani pengobatan tepat waktu, untuk pengecekan yang harus dilakukan setiap waktu. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengobati bipolar disorder, berikut ini beberapa cara pengobatannya:

• Obat: Dokter akan meresepkan kombinasi obat-obatan tertentu seperti lithium, symbyax, antikonvulsan, antipsikotik, antidepresan dan benzodiazepin


• Psikoterapi: Tergantung pada gejala yang terjadi, Pasien mungkin perlu menjalani terapi kognitif perilaku, pendidikan psiko, terapi keluarga dan terapi kelompok


• Transcranial Magnetic Stimulation: hal ini dilakukan dengan menggunakan medan magnet yang diterapkan pada kepala, metode ini memiliki efek antidepresan.


• Terapi electroconvulsive: Jika obat-obatan dan terapi tidak mampu mengurangi depresi berat, dokter mungkin akan menyarankan penggunaan arus listrik melalui otak, untuk mempengaruhi system saraf dan kimia otak dan meningkatkan mood.


• Rawat inap: Dalam kasus perilaku menyimpang, pikiran untuk bunuh diri atau lepas kontrol, dokter mungkin akan meminta pasien untuk menjalani perawatan dengan fasilitas medis tertentu.

Mengobati Bipolar Disorder Dengan Pengobatan Alternatif

Untuk mengiobati bipolar disorder, pengobatan alternatif dapat cukup membantu juga, tapi sebaiknya hanya digunakan sebagai pengobatan untuk selain perawatan medis. Selain itu, belum ada bukti klinis yang membuktikan apakah terapi komplementer efektif atau tidak. Berikut ini cara mengobati bipolar disorder dengan pengobatan alternative:

• Akupunktur


• Yoga dan meditasi


• Pijat terapi


• Terapi cahaya

Produk herbal dan suplemen tertentu juga memiliki dampak positif pada pasien secara keseluruhan dengan meningkatkan mood serta membantu mengekang kemurungan itu. Beberapa pilihan untuk mengobati bipolar disorder dengan suplemen dan obat herbal yang umum digunakan antara lain:

• Minyak ikan


• Suplemen magnesium


• Suplemen S-adenosyl-L-metionin (SAMe)


• Suplemen melatonin


• Ekstrak bunga Passion


• Wort St John


• Valerian

Beberapa jenis produk herbal dapat memicu efek samping yang merugikan dan oleh karena itu pemeriksaan oleh dokter perlu dilakukan sebelum menggunakan salah satu dari obat herbal.

Mengobati Bipolar Disorder Dengan Perubahan Gaya Hidup

Gaya hidup juga memainkan peran yang sangat penting untuk mengobati bipolar disorder juga pengendaliannya. Berikut ini gaya hidup yang dapat diadopsi dalam rangka mengobati bipolar disorder:

• Mengkonsumsi banyak buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian, ikan dan daging tanpa lemak karena bahan makanan ini mampu menyediakan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Jauhi alkohol, kafein (coklat, kopi & teh), makanan olahan, bumbu, fermentasi keju, minyak dan rempah-rempah.


• Cukup tidur setiap hari, untuk menstabilkan suasana hati dan melawan sifat lekas marah. Khusus untuk kasus kesulitan tidur penting bagi Anda untuk mendapatkan beberapa nasihat ahli medis untuk mengatasi masalah ini.


• Pastikan untuk berolahraga setidaknya setengah jam setiap hari sebagai aktivitas fisik untuk meningkatkan kinerja hormon, endorfin. Cobalah dengan berjalan, jogging, berenang, bersepeda dan lain sebagainya.


• Tinggalkan kebiasaan merokok dan minum minuman keras. Kebiasaan ini memiliki efek negatif pada kesehatan mental dan dapat memperlambat proses pemulihan.


• Meningkatkan interaksi dengan keluarga, teman dan kolega dapat membuat mood menjadi lebih baik. Tinggal jauh dari hubungan yang tidak sehat dan orang-orang yang memiliki kecenderungan untuk tertekan, marah atau kesal.

Baca juga: Berbagai Macam Terapi Untuk Menyembuhkan Depresi

Perubahan gaya hidup dan pengobatan alternatif untuk mengobati Bipolar Disorder cukup aman jika dilakukan dengan cara yang benar. Namun, yang tidak kalah penting adalah untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum mencoba salah satu dari model pengobatan ini.