Jika Anda pergi ke took-toko obat disekitar Anda, mungkin Anda akan menemukan berbagai macam produk kesehatan yang menggunakan buah mengkudu sebagai bahan bakunya. Buah eksotis ini umumnya digunakan untuk mengatasi masalah-masalah kesehatan tertentu seperti misalnya darah tinggi, diabetes dan secara umum digunakan sebagai tonik kesehatan. Buah Mengkudu (Morinda citrifolia) memiliki nama yang berbeda di masing-masing daerah, keumeudee (Aceh); pace, kemudu, kudu (Jawa); cangkudu (Sunda); kodhuk (Madura); tibah (Bali) berasal daerah Asia Tenggara, tergolong dalam famili Rubiaceae. Nama lain untuk tanaman ini adalah noni (Hawaii), nono (Tahiti), nonu (Tonga), ungcoikan (Myanmar) dan ach (Hindi).
Tanaman ini tumbuh di dataran rendah hingga pada ketinggian 1500 m. Tinggi pohon mengkudu mencapai 3–8 m, memiliki bunga bongkol berwarna putih. Buahnya merupakan buah majemuk, yang masih muda berwarna hijau mengkilap dan memiliki totol-totol, dan ketika sudah tua berwarna putih dengan bintik-bintik hitam.
Produsen obat herbal sering membuat berbagai klaim tentang manfaat buah mengkudu yang ternyata kurang didukungan aspek klinis yang menyertainya. Namun demikian menurut beberapa hasil penelitian ternyata buah mengkudu tidak menunjukkan manfaat untuk berbagai macam penyakit seperti yang diklaim selama ini, namun Anda dapat menggunakan buah ini terutama untuk mengatasi masalah gula darah dan kolesterol.
Yang juga perlu Anda ketahui adalah ternyata buah ini justru memiliki potensi untuk menimbulkan efek samping dan dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, dengan demikian monkonsultasikannya dengan dokter sangat diperlukan sebelum Anda menggunakannya untuk keluhan penyakit yang sedang Anda alami saat ini.
Tentang Buah Mengkudu
Buah mengkudu atau dalam istilah jawanya disebut sebagai buah “pace” dan dalam bahasa Inggris disebut sebagai Noni ini adalah tanaman asli tropis Polinesia. Buah ini biasanya dikonsumsi secara langsung maupun dibuat jus, juga di buat dalam bentuk lain seperti kapsul, tablet dan teh. US Food and Drug Administration telah mengirimkan peringatan ke beberapa produsen berbahan baku buah mengkudu dalam berbagai bentuknya agar tidak sembarangan membuat klaim tentang manfaat buah ini tanpa menyertakan penelitian secara intensif, menurut National Center for Complementary and Alternative Medicine, buah mengkudu tidaklah memiliki antioksidan, mampu meningkatkan kekebalan tubuh serta mampu melawan tumor. Mayoritas bukti klinis yang menunjukkan manfaat kesehatan dari buah mengkudu adalah pada studi aplikasi terhadap binatang.
Menurunkan Kolesterol
Buah mengkudu memiliki tingkat lipid abnormal dalam darah Anda yang tentu akan merupakan faktor risiko yang cukup kuat untuk penyakit kardiovaskular. Karena merokok dapat menyebabkan tingkat kolesterol tinggi dari stres yang bersifat oksidatif, peneliti melakukan penelitian untuk menguji efek dari buah mengkudu. Penelitian melibatkan 132 peserta perokok berat. Peserta minum jus mengkudu atau plasebo selama sebulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa minum 29-188 mililiter jus noni secara signifikan mampu mengurangi kolesterol dan peningkatan kadar high density lipoprotein yang merupakan bentuk kolesterol yang baik. None juga mampu mengurangi low-density lipoprotein yang merupakan bentuk kolesterol buruk . Hasil penelitian ini dipublikasikan dalam "The Scientific World Journal." Edisi 2012
Menurunkan Gula Darah
Penelitian yang dilakukan pada binatang menghasilkan hasil yang cukup signifikan pada kontrol glukosa darah. Para peneliti dari University of the West Indies yang melakukan penelitian tersebut menemukan bahwa buah mengkudu memiliki karakter mampu menurunkan kadar gula darah. Penelitian dilakukan dengan cara melakukan pemberian ekstrak buah noni terhadap tikus yang mengalami diabetes selama 20 hari untuk mempelajari efek terhadap tingkat gula darah pada tikus. Dalam Studi ini diemukan bahwa buah mengkudu sama efektifnya dengan obat diabetes dalam menurunkan gula darah. Hasil penelitian ini dipublikasikan pada bulan Oktober 2010 di jurnal "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine."
Perhatian!!
Hindari mengkonsumsi buah mengkudu jika Anda memiliki masalah ginjal atau sedang menjalani diet kalium terbatas, hal tersebut seperti di rekomendasikan oleh National Center for Complementary and Alternative Medicine. Noni kaya akan kalium dan dapat menyebabkan masalah bagi kesehatan Anda. Selain itu,terdapat laporan kasus yang menunjukkan efek yang merugikan terhadap hati. Ada baiknya untuk menghindari mengkonsumsi buah mengkudu atau jika Anda memiliki masalah dengan hati atau sedang menggunakan obat gangguan fungsi hati sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda menggunakannya. Buah mengkudu dapat berinteraksi negatif terhadap obat-obatan tertentu seperti obat kemoterapi dan blood thinner coumadin. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum Anda menggunakan mengkudu sebagai obat alternatif. Semoga bermanfaat
Posting Komentar